Der Winter ist da und viele von uns greifen zu heißen Getränken, um uns warm und wohl zu fühlen. Heiße Getränke spenden nicht nur Wärme, sondern können auch gesundheitliche Vorteile haben. Wir besprechen einige Gründe, warum Heißgetränke im Winter gut für Ihren Körper sind.
Warme Getränke
Tee
Wenn Sie Ihr Immunsystem stärken möchten, enthalten viele Heißgetränke wie Tee und Suppe Antioxidantien und andere Nährstoffe, die Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper vor Grippe schützen können. Grüner Tee enthält beispielsweise Polyphenole, starke Antioxidantien, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können.
Kakao
Wussten Sie, dass heiße Getränke helfen können, Ihre Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen? Heiße Getränke wie Tee und Kakao enthalten Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung auf den Körper haben können. Kakao enthält Flavonoide, die dazu beitragen können, Stresshormone im Körper zu reduzieren. Ein heißes Getränk zu trinken kann eine entspannende und angenehme Erfahrung sein. Eine einfache Möglichkeit, sich in gute Laune zu versetzen und sich einen Moment der Entspannung zu gönnen.
Andere Optionen
Die frische Luft erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter Halsschmerzen oder lästigem Husten leiden. Trinken Sie etwas Warmes und schon bald werden Sie das lästige Kitzeln in Ihrem Hals lindern. Außerdem hilft es dabei, den Schleim zu lösen, das Atmen zu erleichtern und die Symptome einer Erkältung oder Grippe zu lindern. Darüber hinaus enthalten viele Heißgetränke wie Tee und Suppe Inhaltsstoffe mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, die dazu beitragen können, Schwellungen und Entzündungen im Hals zu reduzieren.
Jamu
Heiße Getränke sind eine großartige Möglichkeit, in den Wintermonaten warm, hydriert und gesund zu bleiben. Sie können Ihr Immunsystem stärken, Ihre Stimmung verbessern und Halsschmerzen oder Husten lindern. Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen und aromatischen Heißgetränk sind, das Sie diesen Winter probieren können, sollten Sie Jamu in Betracht ziehen.
Probieren Sie unser Jamu und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!
