Alle Ihre Fragen und Antworten zu Jamu.

Was genau ist Jamu?

Jamu mag in den Niederlanden und im ganzen Westen ein neues Elixier sein, aber in Indonesien ist es seit 700 n. Chr., vielleicht sogar schon früher, das beliebteste Wellnessgetränk! Es wird fast immer von talentierten Frauen hergestellt und verkauft, die „Jamu Gendong“ genannt werden.

Es gibt mehr als 1500 Jamu-Arten. Jedes wird aus einer eigenen Kombination von Zutaten hergestellt, aber alle werden aus Wellnessgründen getrunken. Die meisten Marmeladen, wie auch unsere hier bei Good Jamu, sind zu 100 % pflanzlich. Gewürze direkt von Bauern in Indonesien und Bio-Karotten bilden die Basis unseres Jamu, denken Sie an Kurkuma und Ingwer . Alles erfrischende Zutaten, die Körper und Geist stimulieren. Jamu wird aber oft auch aus Samen, Blättern, Rinde und Blüten hergestellt.

Jamu ist eine ganzheitliche Therapie. Das heißt, es sollte regelmäßig getrunken werden, um das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu erhalten, und nicht, um bestimmte Beschwerden einzeln zu heilen, wie dies bei modernen Arzneimitteln der Fall ist.

Jamu verkörpert Gleichgewicht. Beim Trinken geht es darum, die innere Harmonie, die wir alle anstreben, zu finden und aufrechtzuerhalten, indem wir darauf achten, was wir unserem Körper zuführen.

Was macht Jamu für Sie?

Jamu ist keine Lösung über Nacht für eine Krankheit oder ein Unbehagen. Es wird regelmäßig als Teil der Ernährung getrunken, um das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden zu unterstützen und zu steigern.

Verschiedene Arten von Jamu haben je nach den verwendeten Zutaten unterschiedliche gesundheitliche Vorteile. In unserem Jamu sind die Hauptzutaten Ingwer und Kurkuma. Es wird angenommen, dass diese Wurzeln wertvolle Antioxidantien enthalten und über starke entzündungshemmende Eigenschaften verfügen, die beide als unerlässlich gelten, um den Körper in Topform zu halten. Ingwer und Kurkuma werden auch zur Unterstützung einer guten Magen- und Gehirngesundheit sowie zur Bereitstellung von Vitalität und Kraft eingesetzt.

Wir wählen sorgfältig alle natürlichen Zutaten aus, die in unserem Jamu enthalten sind, mit dem Ziel, dass Sie sich innerlich glücklich fühlen, damit Sie jeden Tag die beste Version Ihrer selbst sein können, egal welche Herausforderungen sich Ihnen in den Weg stellen.

Wie viel Jamu soll ich trinken?

Wenn Sie neu bei Jamu sind, trinken Sie zunächst ein Schnapsglas pro Tag. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, es zu trinken, erhöhen Sie Ihr Maß auf ein kleines oder mittleres Glas. Denken Sie daran, dass es nicht möglich ist, zu viel Jamu zu trinken! Wenn Ihnen der Geschmack etwas zu intensiv ist, können Sie gerne ein oder zwei Spritzer Wasser hinzufügen. Wir geben zu, unser Jamu kann ziemlich scharf sein – das liegt daran, dass die von uns verwendeten Rohstoffe rein sind.

Wann sollte ich Jamu trinken?

Wir neigen dazu, frühmorgens ein Glas Jamu zu trinken, vor dem Kaffee (oder anstelle von Kaffee, da er Ihnen den kaffeeähnlichen Energieschub ohne Koffein verleiht) und dem Frühstück. Es wird angenommen, dass Ihr Körper die darin enthaltenen Nährstoffe effektiver aufnimmt, wenn Sie Jamu auf nüchternen Magen trinken, was die gesundheitlichen Vorteile optimiert.

Kann ich Jamu für die Zubereitung anderer Getränke verwenden?

Absolut! Jamu kann in zahlreiche Getränkerezepte integriert werden. Versuchen Sie, Ihren Smoothies ein paar Shots hinzuzufügen. Wir lieben es, wie es sie mit noch mehr Nährstoffen versorgt und ihnen einen zusätzlichen Geschmackskick verleiht.

Wenn Sie eine Vorliebe für einen Cocktail haben, geben Sie einen Schuss Jamu zu einer einfachen Margarita hinzu oder bereiten Sie eine nicht ganz so einfache Margarita zu und genießen Sie fruchtigen, karottenartigen Alkoholspaß! Aber natürlich gibt es viele Menschen, die keinen Alkohol trinken, und wir stellen Ihnen die Jamu-Schorle vor. Das ist nur ein Schuss Marmelade, prickelndes Mineralwasser und Honig (so viel oder so wenig, wie Sie möchten). Wenn Sie möchten, verleiht eine Orangenscheibe im Glas einen Hauch von Klasse.

Wir wissen, was Sie denken, und ja, alle anderen Rezepte finden Sie hier.