Making ginger tea

banner image

Making ginger tea is not only tasty, but also very healthy. Known for its anti-inflammatory properties, ginger can help relieve stomach upset and nausea. If you want to make your ginger tea even more delicious, add some lemon juice for a fresh taste.

How much ginger in tea?

But how much ginger do you actually need for a cup of tea? That depends on your personal preference and the desired intensity of the ginger flavor. It is generally recommended to use about 1 to 2 teaspoons of grated ginger per cup of tea. You can also use ginger powder if you don't have fresh ginger.

Making ginger tea is very easy. Start by peeling the ginger and then finely grate it. Bring water to a boil and add the grated ginger to the water. Let the ginger steep for about 5 minutes and then add a slice of lemon for extra flavour. You can sweeten the tea with honey if you like.

If you don't feel like grating ginger yourself, we have good news for you. You can also use our Island Ginger jamu to make ginger tea. This is a ready-to-drink super drink made from organic ginger, a powerful herbal tea with healthy ingredients, such as cloves, star anise and black pepper.

The Island ginger jamu is not only tasty and healthy, but also very useful. You no longer have to peel and grate ginger, but you can simply add a dash of the jamu to warm water. This way you have a delicious cup of, next level ginger tea in no time.

In addition, the Island Ginger has even more advantages. It is a natural source of antioxidants, vitamins and all ingredients are known to help improve digestion and immune system.

image

In short, making ginger tea is a healthy and delicious way to start your day or to enjoy a hot drink on a cold day. Experiment with the amount of ginger and add lemon or turmeric for extra flavor and health benefits. And if you don't feel like grating ginger yourself, use our Island ginger. It is tasty, healthy and very convenient to use. Just add a splash to warm water and enjoy a delicious cup of ginger tea.

  • Voorjaarsmoeheid in 2026: waarom je lichaam na de winter een kruidenreset nodig heeft

    Voorjaarsmoeheid in 2026: waarom je lichaam na ...

    Rond de lente-equinox (20 maart 2026) ervaart een groot deel van de Nederlanders voorjaarsmoeheid: een fysiologische aanpassingsreactie op de seizoenswisseling die zich uit als vermoeidheid, spierpijn en concentratieproblemen. Mensen boven...

    Voorjaarsmoeheid in 2026: waarom je lichaam na ...

    Rond de lente-equinox (20 maart 2026) ervaart een groot deel van de Nederlanders voorjaarsmoeheid: een fysiologische aanpassingsreactie op de seizoenswisseling die zich uit als vermoeidheid, spierpijn en concentratieproblemen. Mensen boven...

  • Darm-brein verbinding en geheugen: wat nieuw Stanford-onderzoek zegt over oud worden

    Darm-brein verbinding en geheugen: wat nieuw St...

    Nieuw Stanford-onderzoek (maart 2026) toont aan dat veroudering van het darmmicrobioom de darm-brein communicatie verstoort en geheugenvorming belemmert — en dat het herstellen van deze verbinding cognitieve achteruitgang kan keren....

    Darm-brein verbinding en geheugen: wat nieuw St...

    Nieuw Stanford-onderzoek (maart 2026) toont aan dat veroudering van het darmmicrobioom de darm-brein communicatie verstoort en geheugenvorming belemmert — en dat het herstellen van deze verbinding cognitieve achteruitgang kan keren....

  • Kurkuma en menopauze: wat zegt de wetenschap in 2026?

    Kurkuma en menopauze: wat zegt de wetenschap in...

    Een nieuwe gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT, 2026, ScienceDirect) toont aan dat dagelijkse suppletie met kurkuma en gember overgangsklachten bij vrouwen significant kan verminderen en de kwaliteit van leven verbetert. De...

    Kurkuma en menopauze: wat zegt de wetenschap in...

    Een nieuwe gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT, 2026, ScienceDirect) toont aan dat dagelijkse suppletie met kurkuma en gember overgangsklachten bij vrouwen significant kan verminderen en de kwaliteit van leven verbetert. De...

1 of 3