Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Doorgaan met winkelen

Jamu smoothie door London Loy

Deze smoothie is een creatie van London Loy, een getalenteerde tv-kok die bekend staat om zijn optredens in het Nederlandse programma Koffietijd op RTL 4. London heeft deze smoothie zorgvuldig samengesteld met voedingsrijke ingrediënten die bekend staan om hun reinigende, stimulerende en ontspannende werking. De smoothie heeft de toepasselijke naam Tiger Smoothie gekregen, omdat Londen is geboren in het jaar van de tijger.
 
Deze smoothie is perfect voor iedereen die de dag goed wil beginnen en het beste uit zichzelf te halen. De combinatie van ingrediënten werkt samen om het lichaam te reinigen en de geest te stimuleren. De aardbeien zijn rijk aan antioxidanten, de banaan is een goede bron van kalium, rode biet staat bekend om zijn ontgiftende eigenschappen en rucola is een natuurlijke bron van vitamines en mineralen. 
Tropical Turmeric jamu kan ontstekingsremmend werken en de passievrucht is een geweldige bron van vitamine C. Al deze ingrediënten maken deze smoothie tot een geweldig ontbijt of zelf lunch.


Bereidingstijd: 10 minuten Porties: 1 (Vegan)


Ingrediënten:

6 aardbeien
½ banaan
½ rode biet
Klein handvol rucola
Eén shot Tropical Turmeric jamu
Eén shot sinaasappelsap
Het vruchtvlees van 1 passievrucht

 

Benodigdheden:

1 blender

1 glas of smoothie fles

 

Methode:

1. Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot een gladde massa.


2. Giet de vloeistof in een glas of fles en drink, of zet in de koelkast voor later. Deze smoothie blijft maximaal één dag vers in de koelkast, dus je kunt altijd twee porties maken en één in de koelkast bewaren voor de volgende dag!

 

We moedigen je aan om met verschillende ingrediënten te experimenteren en de perfecte combinatie te vinden die voor je werkt. Je kunt verschillende soorten fruit en groenten proberen en aarzel niet om meer of minder ingrediënten toe te voegen naar eigen smaak.